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脑部肿瘤检查:关注脑部疾病,预防脑梗发生

时间:2020-12-01

近段时间,气温下降,北方地区还下起了雪,在这样寒冷的冬季,医院门诊脑梗的就诊率逐渐升高。而且患病群体中老年朋友居多,相关专家表示,很多老人都有高血压、冠心病、脑血管狭窄等疾病,冬季气温低,特别是遇到大雪降温天气,会刺激人体血管收缩,促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,因而增加了脑溢血、脑梗塞和心肌梗死发作的机会。

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而且老年人身体的自我调节能力下降、抵抗力较弱,冬天很容易患上感冒、肺炎等呼吸系统疾病,并由此诱发心脑血管疾病。


下面小编就为大家来科普一下,老年朋友如何在冬天预防这种脑部疾病的发生。


养成良好的生活习惯

不规律、不科学的作息时间,可能会导致你的脑血管受到影响,伴随着脑梗塞的出现。此外抽烟对脑血管也会有一定的影响,如果抽烟过多,它会导致血液脂质增多,脑部的氧气不断减少。伴随着脑部血管发生收缩,引起脑梗的出现。所以预防脑梗有必要将生活中的不良习惯改掉。


适当的进行锻炼

很多老年朋友到了冬天运动量明显减少,多数喜欢沙发上和躺椅上靠着,这样长时间坐着会导致血流减慢,造成大脑供血不足,损伤大脑健康,表现为反应迟钝、疲困乏力、记忆力减退等,会增加患老年痴呆的风险,长时间久坐还会促进血栓的形成,堵塞脑血管,诱发中风。所以建议还是需要进行适当的运动,比如去公园散散步,早上打打太极等。


控制血压

有高血压患者饮食宜清淡,不能食用过多盐,吃太咸得东西不利于血压的控制。养成每天测量血压得好习惯,如果是高血压患者应该按遗嘱服用降压药。



注意饮食

养成良好的饮食习惯,可以选择多吃土豆、苦瓜等食物;土豆富含钾元素,可以使人的情绪保持稳定,起到保护脑血管的作用;苦瓜不仅含有人体需要的维生素,矿物质,微量元素,还可以有效的降糖,降压。



脑部疾病中脑梗是一种死亡率非常高的疾病,因此希望广大中老年朋友能正视这个问题,采取有效的措施去预防它。