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心脑血管疾病预防策略
引起心脏、血管和脑部的血液供应障碍的疾病，导致了心脑血管疾病，是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现，具有患病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和并发症多的特点，尤其影响了中老年人的健康。心脑血管疾病多是长时间积累的疾病，如果能够积极预防，可以明显减少心脑血管疾病的发生和减轻严重程度。
心脑血管疾病可以缓慢发生，一定程度下又可以急性发病，要讲究预防的策略。
策略之一，要从日常做起，养成良好的日常习惯可以预防心脑血管疾病。良好的饮食习惯是身体健康的基础，要平衡膳食，合理营养，且营养要多样化。要多食膳食纤维含量丰富的食物；动物类食物多选择鱼肉；多吃豆制品；减少总脂肪的摄入，并减少饱和脂肪的摄入；要有合理的体育运动，并持之以恒。要戒烟限酒；注意体重控制；减少空气污染时的外出；避免精神紧张。
策略之二，要积极治疗导致动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱的疾病，包括高血压、高血糖、高血脂。高血压与动脉粥样硬化互为因果，相互促进，导致心脑血管疾病的发生；高血压容易引起出血性脑卒中；故控制血压很重要，要按时服药，定期监测血压。高血脂引起脂类代谢异常，导致动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病的发生，要监测血脂，进行降脂治疗。高血糖可以增加动脉粥样硬化的发生，糖尿病可以有大血管及微血管并发症，引起心脑血管疾病，故需要控制血糖，治疗糖尿病。
策略之三，要定期体检。定期体格检查，监测血压、血脂、血糖，监测体重。可以进行心电图、超声心动图检查，进行心脑血管影像学检查，包括检查心血管方面的心脏磁共振成像、磁共振血管成像、双源CT检查、冠状动脉CT造影、侵入性冠状动脉造影；检查脑血管方面的头颅B超、头颅磁共振、头颅CT、脑血管造影等；还可以进行PET/MR或PET/CT全身检查。