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心脑血管疾病的一级预防
时间：2021-03-16
心脑血管疾病是影响心血管系统及脑血管的危险疾病，如果在心血管事件及脑血管事件发生之前，通过控制心脑血管疾病的危险因素，以期降低心脑血管临床事件发生风险，这些预防措施可以称之为一级预防，可以有效避免或延缓心脑血管疾病的发生，并降低死亡率。
高血压，血脂异常，糖尿病，是心脑血管疾病的危险因素；吸烟、酒精摄入、体重超重或肥胖与心脑血管疾病相关；饮食、营养不均衡，缺乏身体活动与心脑血管疾病相关。其它心脏病；无症状颈动脉狭窄；代谢综合征；高同型半胱氨酸血症；口服避孕药；绝经后激素治疗；睡眠呼吸暂停；高凝状态；药物滥用；炎症和感染；偏头痛等，与脑血管疾病相关，需要预防及治疗。
健康的生活方式包括饮食、营养的均衡，戒烟限酒，控制体重，适当身体活动等，是预防心脑血管疾病危险因素的发生发展，及降低心脑血管疾病发生风险的预防措施，是最基础的一级预防。
控制血压，调节血脂，降糖治疗，是心脑血管疾病预防中一级预防的重要措施。高血压是导致我国居民心血管病发病和死亡增加的危险因素，也是脑卒中最重要的危险因素，高血压的控制目标是控制收缩压与舒张压的达标。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平的显著升高与动脉粥样硬化性心血管病密切相关，血脂异常又与脑卒中发病之间存在明显相关性，将降低LDL-C水平作为防控动脉粥样硬化性心血管病危险的重要预防指标。糖尿病是心血管病和脑卒中的独立危险因素，需要积极防控。对于糖耐量异常人群，通过生活方式综合干预，有助于延缓糖耐量异常人群发展至临床糖尿病的进程。