健康资讯 health
预防脑梗，要从多方面入手
时间：2021-05-25
谈及脑梗塞，大家都不陌生，这是当下比较常见的疾病之一。通过门诊就诊人群发现，该病已经像年轻化发展。因此预防脑梗塞各年龄段人群都需要引起重视，那么如何预防呢，下面我们就一起来看一下。
肥胖人群比较容易患“三高”，而三高又是诱导脑梗塞发生的重大危险因素之一，所以我们需要严格控制体重，避免肥胖。
本身有引起脑梗死可能的基础疾病，切实高危因素的情况下，需要服用药物进行预防。
研究表明，吸烟酗酒患者患心脑血管疾病的风险非常高，所以大家有吸烟酗酒习惯的朋友一定要戒烟酒或者控制摄入的量。
适量的运动是非常好的预防慢性疾病的方法，而且还能提高自身免疫力，抵抗疾病侵入。
尤其是低头一族的朋友，颈部肌肉负担加重，可经常按摩颈部使血管平滑肌处于松弛状态，因此可以减少胆固醇堆积。还能使已经开始硬化的颈部血管恢复弹性，很好的改善大脑供血，预防中风。
定期体检
加强健康体检，知晓脑梗塞做什么检查，常规的检查我们可以做血压监测、血糖监测、血脂检查、如果是深度一点的检查我们还可以辅助磁共振检查，通过磁共振检查，检查出大脑中一些早期缺血性脑损伤，对脑梗塞的预防和治疗具有重要意义。脑部CT检查，脑梗塞患者的早期检查可以及时做出鉴别诊断。