脑中风是中医说法,指的是脑卒中,或称脑血管意外,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中即脑梗塞,一般有脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗塞等主要类型;出血性脑卒中包括有脑出血、蛛网膜下腔出血等类型。一般来说,缺血性脑卒中发生率更高。是由于局部脑组织区域血液供应障碍、缺血、缺氧,或者大脑血管突然破裂、出血,导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,危害严重,常可致残甚至致死。
根据2010年开始的国际脑卒中研究(INTERSTROKE)【1】,脑卒中风险中的90%可归咎于10个简单的危险因素,包括:高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、饮食不良、酒精、糖尿病和精神心理因素。其中,高血压是最重要的危险因素。
在出血性脑卒中的危险因素方面,高血压的风险相关性非常高。另外,吸烟、肥胖、不良饮食习惯、酗酒、心理压力也是出血性脑卒中的重要危险因素。
高血压与缺血性脑卒中的风险相关性也很高,另外,心脏疾病、吸烟、肥胖、不良饮食习惯和缺乏活动也与缺血性脑卒中风险相关性较高。
对于这10项危险因素,高血压是第一高风险,需要积极控制;另外,吸烟、肥胖和不良饮食习惯对于出血性或缺血性脑卒中,都是较高的危险因素。
要积极治疗高血压。注意心情平和,减少动怒,减少长期高强度高压力工作,注意休息,可以减少一过性高血压的发生。忌忽热忽冷,尤其是冬春季节较寒冷时,忌突然进入寒冷的环境。已经发生了高血压,一定要积极控制血压,每天需要按时服用降压药,尽量将收缩压控制在180mmHg以下或舒张压控制在110-120mmHg以下,一定能大大减少脑中风的发生。
对于吸烟,人们应该是可以控制的,最起码可以做到少吸烟,或者戒烟,要注意减少被动吸烟。肥胖可以由很多原因导致,无论是什么原因的肥胖,适度的体育锻炼,限制钠盐的摄入,注意调整饮食结构、限制高脂肪、高热量食物的摄入、改善不良饮食习惯,一定可以减肥。
酒精的摄入要控制,尤其一定要避免酗酒。改善饮食结构、限制高脂肪食物的摄入,可以减少高血脂的发生,即使发生了高血脂,也可以结合药物治疗让血脂降下来。严格控制饮食、合理饮食,可以减少高血糖的发生,当然,已经是糖尿病患者,就更需要控制好血糖、严防糖尿病并发症的发生。
由于心脏疾病是脑卒中的危险因素,尤其与缺血性脑卒中的相关性较高,需注意关注心脏病。尤其是风湿性心脏病、亚急性细菌性心内膜炎赘生物、心肌梗死的附壁血栓患者,需注意心脏栓子脱落导致心源性脑栓塞。
对于已经发现有血粘稠度过高,且有3项以上脑卒中的危险因素,可以在医生的指导下行抗凝治疗,一般需口服小剂量阿司匹林。
研究发现脑中风有一些常见预兆【2】,依次为:头晕,特别是突然眩晕、感觉到天旋地转;一侧面部或手脚肢体麻木,有时表现为舌麻、唇麻;突然吐字不清或讲话不利索;肢体无力或活动不利索;与平时不同的头痛;突然跌倒或晕倒;短暂意识丧失或个性、智力突然变化;全身明显乏力;恶心呕吐或血压波动;整天昏昏欲睡,或嗜睡;一侧肢体不自主抽动;双眼突感一时看不清眼前事物。
出现以上预兆,一定要及时到医院就诊,一般到神经内科挂号,告知医生自己出现的脑中风预兆,当然也需要告知医生,自己是否有脑中风10大危险因素中的几项及严重程度。医生不能光根据本人主诉就开具检查单,一定要进行严谨细致的体格检查,尤其是测量血压以及神经系统检查。接着,就可以做相关检查了。
[一] 头颅检查。既然是脑中风,一定要进行头颅检查,包括以下几方面。
头颅CT是二级及以上医院配备的脑结构影像检查手段之一,对于有明显症状的脑中风患者或急诊患者,头颅CT检查可以第一时间辨别究竟是出血性脑中风还是缺血性脑中风。CT对脑出血的检查灵敏度非常高,而且在脑梗塞发生的超早期阶段(发病6小时内),CT也可以发现一些细微的早期缺血改变,在发病24小时后CT可显示均匀片状的低密度梗塞灶。CT在二级及以上医院都有配备,除了因为有射线辐射,不适用于儿童、孕妇外,其余人群均可检查,故是脑中风的较常用的检查手段之一。
头颅核磁共振检查即头颅MRI检查,可以检查出新鲜脑梗塞病灶,尤其是场强更高的MRI设备,能够形成更清晰的图像。现在各大三甲医院及部分高端影像检查机构纷纷引进了3.0T场强的MRI设备应用于头颅检查。MRI同样可以检查出脑出血及颅内外血肿。
MRI设备由于应用于临床时间较CT稍晚,且部分二级医院并没有引进相关设备,或者引进的MRI设备场强较低,仅有0.5T-1.5T,对于脑中风的病灶发现不及时,还有一个重要因素就是,MRI检查有禁忌症,对于身上有磁性物质者,包括有心脏起搏器、钢钉植入等患者,MRI是不能检查的,故对于急诊患者尤其是昏迷患者,常不作为首选。
磁共振血管成像(MRA),计算机成像血管造影(CTA),二者对人体有部分损伤,均需要使用对比剂,后者还有一定剂量的放射线,这两项检查对脑梗塞的检出率比较高。
[二] 心脏疾病相关检查,包括心电图、24小时动态心电图、心脏彩超等。注意风湿性心脏病、亚急性细菌性心内膜炎的相关检查。
包括血脂相关化验及血糖相关化验;血常规、出血功能、凝血功能、血小板聚集率、肝肾功能;血流动力学及凝固功能检查;尿常规、粪常规等等。还可以查血液的肿瘤相关指标以排除癌栓导致的脑梗塞。