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做好全身肿瘤筛查，加强对肿瘤的认识
时间：2019-09-30
对于肿瘤大多数人既陌生又害怕，陌生是因为了解的不多，害怕是因为担心自己万一也会得相关疾病，要避免这种心态，定期做好全身肿瘤筛查同时多了解一些关于肿瘤方面的知识是比较好的方式。
肿瘤是可以预防的，我们需要从生活习惯方面多注意养成良好的生活方式，积极治疗基础病变，对降低患癌症的风险有很大的帮助。需要改变的不良生活方式包括吸烟、酗酒、久坐等，在饮食上要注意少吃腌制食品、高脂食品，多吃水果和蔬菜，避免体重超重，增加每日运动的时间等等，这些相信大家都不陌生。
还有就是要积极治疗慢性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、肝炎、肝硬化、肠道炎症等等。此外，定期进行健康体检也是必要的措施之一，尤其是对于癌症高危人群来说，更应该定期做全身肿瘤筛查。而“高危人群”通常指有:癌症家族史等遗传因素，比如母亲或姐妹得过乳腺癌的人;其次过往疾病史也是重点因素，例如乙肝病史，长期患胃病等；第三是职业因素，如果工作中经常接触放射性物质、有毒物质，或者工作环境污染严重，更容易患癌症。此外，有长期不良生活习惯的人，如吸烟等，也属于癌症的高危人群。
大家在平时的生活中要多注意了解关于肿瘤预防的知识，做好自身习惯的改善，定期进行全身肿瘤筛查，多角度入手这样才能有效预防肿瘤的发生。