脂肪肝无小事，做好检查是关键

关于脂肪肝，医学上将其作了等级划分，脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝；超过10%为中度脂肪肝；25%以上为重度脂肪肝。

如果我们早期发现脂肪肝，但是没有进行干预的话，轻度脂肪肝就会升级成中度、重度，日积月累就有可能发展为肝癌。不止于此，脂肪肝还会引发其他多种疾病：如诱发动脉硬化，高血压，冠心病等；常合并糖尿病、代谢综合症等疾病；导致肝功能异常，引起消化性疾病、降低免疫力等等。

所以专家建议对于脂肪肝，我们一定要重视起来，对于已经患病的人群，加强定期随访，对于有不良生活方式的则需要定期做体检，主动去检测脂肪肝。那么脂肪肝检查项目有哪些呢？小编了解到的是目前临床上有一种新技术对脂肪肝检测优势突出。它就是磁共振肝脏脂肪定量分析，可及时发现脂肪肝，精准量化肝内脂肪，评估脂肪含量。

当然了预防脂肪肝，在日常生活中我们也需要注意：
1.改善饮食
减少高脂肪高热量食物的摄取，多吃一些粗粮以及水果蔬菜，提高身体的新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助身体排泄毒素。
2.戒烟戒酒
酒精中所含的热量会导致肝脏持续受损而引发脂肪肝，烟草中的尼古丁会伤害肝脏，从而让肝脏功能持续下降。
3.适当运动
适当进行运动能消耗肝脏中多余的脂肪，从而促进身体新陈代谢，降低脂肪肝继续恶化的几率。
4.切勿乱吃药
有些药物会损伤肝脏，请一定要在医生的指导下进行药物治疗。

5.定期对肝脏做检查

在发现身体出现脂肪肝后需要定期对自己的肝脏进行检查，只有进行检查才能知道自己肝脏的情况以及脂肪肝的病情，这样能够及时发现脂肪肝是否有加重的现象。