脂肪肝会变成肝脏肿瘤吗

随着健康知识的普及，大家的健康意识也在提高，越来越多朋友开始关注体检，但是细心的小编发现，在很多人的体检报告上都豁然写有“脂肪肝”三个字。那么脂肪肝需要重视吗？它会发展成肝脏肿瘤吗？

什么是脂肪肝？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。一般来说，它最喜欢这几种人，喜欢喝酒的人；吃各种保健品和药物的人，因为药物副作用可能让脂肪肝趁虚而入；不合理减肥长期吃素的人；肥胖人群。

那么如果出现肝脏肿瘤症状，最后却被查出脂肪肝，需要重视吗，答案是肯定的。如果任其脂肪肝发展不加以控制，让它在肝脏内过度蓄积，那么就很容易诱发肝炎、肝细胞肿胀、炎细胞浸润、正常的肝小叶结构被破坏。未来可能发展为肝硬化，甚至肝癌。

所以如果体检中查出脂肪肝，一定要重视，日常生活中也要注意：

戒糖。因为大量的糖份进入人体后，会在胰岛素的作用下将血糖储存在肝脏里，但肝脏储存的量是有限的，当超量后糖就会以甘油三酯也就是脂肪的形式储存，于是你的肝就被脂肪包围了！

多吃水果。很多人以为不吃糖果甜食就没问题，于是就用水果来解馋。然而，果糖不像葡萄糖可以触发胰岛素，也没有强烈的饱腹感，所以很多人吃多也不自知。另外果糖的代谢不一样，它并不依靠胰岛素，而是直接进入肝脏，相比葡萄糖，更容易转化成甘油三酯，最终产生更多脂肪包围内脏。

有合理的饮食结构。因为，不合理的饮食结构不仅容易让你长肉，而且还容易扰乱你肠道菌落，研究显示由于饮食结构不当引起肠胃菌落不平衡，容易引起肠漏症或其它肠道问题，而这些都有可能诱发脂肪肝。

多运动。因为，囤积的脂肪发福的身体，会越来越将你推向脂肪肝的大坑。

注意饮酒。因为，酒精主要在肝脏代谢，它在肝脏里会刺激脂肪酸的合成，抑制脂肪酸的氧化导致脂质累积，诱发病变，形成脂肪肝。

所以总的来说，脂肪肝只要控制得当，是可以防止其发展成肝脏肿瘤的。